A mente de um ansioso

A primeira vez que tive uma crise de ansiedade foi em 2018.  E para tentar não lidar com o que me afligia, me joguei de cabeça no trabalho e na academia – onde ficava 2 horas por dia. O expediente começava às 9h, em média, e ia até às 20h, 22h. Sábado e domingo? Trabalho…